TOOLS

In de geestelijke gezondheidszorg wordt veel met hokjes gewerkt. Zo kun je ‘depressief’ zijn, ‘borderline’ hebben of een ‘angststoornis’. Volgens psychiater Jim van Os (UMC Utrecht) moeten we daar vanaf. Het is tijd dat we stoppen met die labeltjes. Gelukkig heeft hij een alternatief. Why do we need to get rid of diagnoses like depression? In mental health care, there is a lot of pigeonholing. You can be 'depressed', have 'borderline' or an 'anxiety disorder'. According to psychiatrist Jim van Os (UMC Utrecht) we need to get rid of that. It's time to stop using labels. Fortunately, he has an alternative. --- Prof. dr. Jim van Os, Chair Division Neuroscience, Utrecht University Medical Centre. He is also Visiting Professor of Psychiatric Epidemiology at the Institute of Psychiatry in London. Jim works at the interface of ‘hard’ brain science, health services research, art and subjective experiences of people with ‘lived experience’ in mental healthcare. 00:00 - Het ongewenste effect van labels en de DSM; 01:18 - Waarom moeten we af van diagnoses als depressie? 01:44 - 4 Redenen waarom het anders moet 03:40 - Ons mentale leven & bewustzijn 05:08 - In balans zijn met positieve en negatieve ervaringen 06:15 - Wanneer spreek je van psychisch lijden? 08:15 - Mentale grens ervaring & recontextualisatie 09:08 - Wat is er gebeurd? de 6 verschillende contexten 11:57 - Voorbeelden van uit balans zijn en je ertoe verhouden 13:05 - Een echte diagnose geven 14:35 - Afsluiting #jimvanos #diagnose #depressie #mentalhealth #college Wat is PsychoseNet? PsychoseNet is hét online zelfregiecentrum en herstelacademie bij neurodiversiteit, psychosegevoeligheid, trauma, stemming en herstel. We zijn er voor je, voor jezelf en je naasten. Je kunt altijd bij ons terecht met je vraag in het eSpreekuur of je kunt chatten met onze medewerkers. ► Naar PsychoseNet: https://www.psychosenet.nl/ Vind PsychoseNet online: ► De PsychoseNet eCommunity: https://www.psychosenet.nl/ ► Volg ons op Facebook: https://www.facebook.com/PsychoseNet/ ► Volg ons op LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/stichting-psychosenet ► Volg ons op Instagram: https://www.instagram.com/psychosenet/ Hulp nodig? ► Wil je met iemand chatten over psychische klachten, ongeacht welke? Ga dan naar onze chat en praat met een van onze medewerkers: https://www.psychosenet.nl/chat/ ► Heb je een vraag voor jezelf of over je naaste voor één van onze experts?: https://www.psychosenet.nl/espreekuur/ ► Wil je praten met lotgenoten met psychische kwetsbaarheid?: https://www.psychosenet.nl/forum/ ► Eerlijke en betrouwbare informatie vinden? Op PsychoseNet vind je informatie over trauma, stemming, psychosegevoeligheid, herstelgerichte zorg en nog veel meer: https://www.psychosenet.nl/onderwerpen/ Deel je verhaal: ► Wil je een blog schrijven over je ervaring met een onderwerp relevant voor PsychoseNet?: https://www.psychosenet.nl/blog-insturen/ Onze boeken: ► Wil je alles weten over TRAUMA in een toegankelijk boek?: https://shop.psychosenet.nl/trauma-begrijpen-in-33-vragen/ ► Wil je alles weten over PSYCHOSE in een toegankelijk boek?: https://shop.psychosenet.nl/psychose-begrijpen-in-33-vragen/ ► Wil je alles weten over NEURODIVERSITEIT in een toegankelijk boek?: https://shop.psychosenet.nl/neurodiversiteit-begrijpen-in-33-vragen/ ► Wil je alles weten over HOE GOEDE GGZ ERUIT MOET ZIEN in een toegankelijk boek?: https://shop.psychosenet.nl/we-zijn-god-niet/ ► PsychoseNet maakte, samen met mensen met eigen ervaring, 3 prachtige boekjes met 100 DEFINITIES over Psychose, over Trauma en over Bipolariteit: https://shop.psychosenet.nl/voordeelbundel-100-definities/ Medicatie afbouwen: ► Denk je over medicatie afbouw? Kijk dan EERST naar onze 33 TIPS OVER MEDICATIEAFBOUW op PsychoseNet: https://www.psychosenet.nl/medicatie/medicatie-afbouwen/tips-voor-het-afbouwen-van-medicatie/ ► Wil je weten hoe je medicatie moet afbouwen, of hoe je mensen hiermee kunt helpen? Kijk dan naar ons WEBINAR HOE MOET IK AFBOUWEN. Deze webinar is te zien in twee delen: Deel 1 gericht op mensen die afbouwen: https://www.youtube.com/watch?v=MO5-MJQKUZM Deel 2 gericht op voorschrijvers: https://www.youtube.com/watch?v=JG5IaFyNjnI Mini College's: ► Wil je weten hoe het werkt met het maken van een DSM-DIAGNOSE VAN PSYCHOSE?: https://www.psychosenet.nl/mini-college/mini-college-dsm-diagnoses-van-psychose-wat-betekenen-ze/ ► Als psychisch lijden niet het hebben van een DSM-diagnose is, wat is het dan wel?: https://www.psychosenet.nl/mini-college/mini-college-wat-is-psychisch-lijden-en-wat-doe-je-er-aan/ ► Wil je begrijpen dat er 5 FASEN zijn in het proces van PERSOONLIJK HERSTEL? Kijk dan onze animatie hierover als introductie: https://www.psychosenet.nl/animatie/animatie-de-5-fasen-van-psychose-en-herstel/ www.psychosenet.nl www.psychosisnet.com

Dit bonusmateriaal hoort bij het college dat psychiater Jim van Os (UMC Utrecht) gaf bij de Universiteit van Nederland. In het college legde hij uit hoe we afkomen van het hokjesdenken in de geestelijke gezondheidszorg en hoe we op een andere manier diagnoses kunnen stellen. In dit bonusmateriaal vertelt hij hoe je mensen met psychische klachten vervolgens het beste kunt behandelen. Kijk het college hier: https://youtu.be/SAOSf7VDwqU ---------- Meer wetenschap? Check: Podcast op Spotify ► https://open.spotify.com/show/0z2ydI7p9BA6wxFiq8U0lF?si=ty6sDj2XQoOoBj8IKKxAXw Podcast op iTunes ► https://itunes.apple.com/nl/podcast/de-universiteit-van-nederland-podcast/id1385505692?mt=2 Onze website ► http://www.universiteitvannederland.nl/ Instagram ►https://www.instagram.com/UniversiteitNL Twitter ► https://twitter.com/UniversiteitNL Facebook ► https://www.facebook.com/UniversiteitvanNederland Voor niet-commercieel gebruik is het toegestaan om fragmenten (mits context behouden) te gebruiken. Bij twijfel, mail ons op info@universiteitvannederland.nl Over de Universiteit van Nederland: We zijn een stichting met een volledig onafhankelijke redactie. Onze missie is simpel: wetenschap is te gek en iedereen moet dat weten. Samen met de veertien universiteiten in Nederland zorgen wij dat betrouwbare wetenschappelijke kennis bij jou komt. Wil je reageren op onze video’s? Leuk, we horen graag van je! Wel een paar aandachtspunten om rekening mee te houden: - Schelden is niet toegestaan, net als kwetsende, discriminerende of racistische uitspraken. - Geen negatieve opmerkingen over de spreker. Onze wetenschappers doen vrijwillig mee aan onze video’s, laten we het leuk houden voor hen! - Links naar andere pagina’s, kanalen of websites zijn niet toegestaan, tenzij het wetenschappelijke artikelen of nieuwsberichten zijn. - Geen onwaarheden of onduidelijke berichten.

Oplossingsgericht leidinggeven. Fredrike Bannink & René den Haan. Waarom zou er iemand door u geleid willen worden?' is de vraag die twee professoren aan de London Business School al jaren stellen aan volle zalen managers en leidinggevenden. Absolute stilte volgt. 'Oplossingsgericht leidinggeven' wil op deze vraag een antwoord geven. Het oplossingsgerichte model komt uitstekend tegemoet aan de eisen die aan leiderschap in de 21e eeuw worden gesteld. Van een manager of leidinggevende wordt verwacht dat hij zich niet meer gedraagt als een ouderwetse 'baas', maar als een moderne duizendpoot, die uit de voeten kan met de uitdagingen waarmee de soms paradoxale eisen hem confronteren. Hij moet zowel de 'leider' zijn die doelen stelt en resultaten meet, als de 'dienaar' die faciliteert en medewerkers uitnodigt te excelleren. En hij moet alle posities tussen deze twee extremen kunnen innemen. Dit filmpje (met bijhorend boek) is bedoeld voor iedereen die leidinggeeft: managers en leidinggevenden in dienstverlenende organisaties als de (geestelijke) gezondheidszorg die hun medewerkers aansturen, leraren die hun leerlingen aansturen, leidinggevenden in de horeca, banken, musea en winkels die hun personeel aansturen, opdrachtgevers die hun leveranciers aansturen, en voorzitters en bestuursleden in de politiek, de sport en het verenigingsleven die hun commissies en leden aansturen. Bij oplossingsgericht leidinggeven wordt u gevraagd u wat in te houden en te 'leiden van een stap achter', waarbij u als het ware uw medewerkers/leerlingen/leden op de schouder tikt door het stellen van oplossingsgerichte vragen. Op die manier maakt u het hen mogelijk hun kennis en kunde bij te dragen aan de ontwikkeling van oplossingen in uw organisatie. In ruil daarvoor zult u merken dat uw medewerkers meer werkplezier ervaren en zich verantwoordelijker voelen voor hun eigen inbreng in de organisatie. Is dat niet precies wat elke leidinggevende wil?

Oplossingsgerichte gespreksvoering is gericht op het versterken van de autonomie van cliënten door te onderzoeken welke sterke kanten en hulpbronnen deze in huis heeft die hem kunnen helpen bij het aanpakken van zijn problemen. Daarbij gaat de aandacht vooral uit naar de oplossing in plaats van naar het probleem. De oplossingsgerichte professional stimuleert de cliënt om zich een toekomst voor te stellen waarin het probleem zich oplost. Hoe de oplossingsgerichte professional de relatie met de cliënt vormgeeft hangt af van de motivatie van de cliënt om te veranderen. Binnen oplossingsgerichte gespreksvoering worden drie typen relaties met de cliënt onderscheiden: met ‘de bezoeker’, ‘de klager’ en ‘de klant’. Deze relatietypen kunnen gedurende een gesprek of behandeling veranderen. Voor een professional is het de kunst om technieken in te zetten die een bezoeker of klager uitnodigen om een klant te worden.

Elke behandelaar in de gezondheidszorg kent ze wel. Beterweters: patiënten die ‘ja-maar’ zeggen, veeleisend zijn of adviezen niet opvolgen. Fredrike Bannink en René den Haan stellen dat ‘lastige’ patiënten niet bestaan. Lastige interacties wel, en daar kun je iets aan doen.In dit filmpje (en in hun boek) staan vele voorbeelden en tips om de samenwerking tussen client / patient &behandelaar te verbeteren.

Oplossingsgericht coachen van teams, René den Haan & Fredrike Bannink. Teams zijn tegenwoordig steeds meer zelfsturend. Oplossingsgericht coachen van team, bijvoorbeeld in de zorg of het bedrijfsleven, is een methodiek die nauw aansluit bij deze manier van denken & werken. Oplossingsgerichte gespreksvoering en oplossingsgerichte psychotherapie valt onder de noemer cognitieve gedragstherapie. Het betreft een toekomstgerichte en positieve vorm van cognitieve gedragstherapie, waarbij de focus niet is op wat er mis is, maar juist op wat er (al) goed gaat. Er zijn veel overeenkomsten met de positieve psychologie. Exploratie of analyse van problemen is niet noodzakelijk, doelanalyses daarentegen wel: wat wil de cliënt voor het probleem in de plaats? De cliënt wordt uitgenodigd zijn doel te formuleren en oplossingen te bedenken, die passen in zijn referentiekader, omdat hij ze zelf bedenkt of eerder met succes heeft toegepast. Omdat de autonomie van de cliënt goed is gewaarborgd, bevordert dit de werkrelatie tussen cliënt en therapeut. Door aan het eind van elk gesprek te evalueren verbetert bovendien de kwaliteit van de therapie.

Post Traumatic Succes. Fredrike Bannink & René den Haan. Positive Psychology & Solution-Focused Strategies to help clients survive & Thrive. The three R's of Post Traumatic Success are: Recovery, Resilience and enRichment (Post Traumatic Growth)- concepts depicted by the bamboo plant on the background of the first slides.

eerste gesprek oplossingsgerichte gespreksvoering, fase 1: kennismaking. Door: René den Haan. Oplossingsgerichte gespreksvoering/ therapie kan beschouwd worden als een vorm van cognitieve gedragstherapie, waarbij de focus niet ligt op wat er mis is met de cliënt en wat niet werkt, maar op wat er goed gaat en wel werkt. Probleemanalyse is vaak niet nodig, doelanalyse daarentegen wel: wat wil de cliënt (en zijn omgeving) voor het probleem in de plaats? Cliënten en hun dierbaren worden op een respectvolle wijze uitgenodigd hun doel te formuleren, uitzonderingen op het probleem te vinden en voort te bouwen op hun sterke kanten en op wat werkt. Omdat de autonomie van de cliënt goed is gewaarborgd, bevordert dit de zelfwaardering en de werkrelatie tussen cliënt en professional. Bovendien zorgt oplossingsgerichte gespreksvoering voor een lichte en positieve toon, hetgeen meer werkplezier genereert. Omdat het benodigde aantal oplossingsgerichte gesprekken meestal kleiner is dan het aantal probleemgerichte gesprekken is oplossingsgerichte gespreksvoering tevens kostenbesparend.