De overeenkomst tussen positieve gezondheidszorg en van je brandneteltuin afkomen

De R zit niet langer in de maand. Dat betekent: zon op je gezicht, koffie in de tuin en doen alsof je buitenleven perfect georganiseerd is.

In werkelijkheid?

Mijn tuin is een kruising tussen het Amazonegebied en een licht uit de hand gelopen kruidentuin.

Sinds kort lopen er kippen rond. Dames met karakter die (niet) luisteren naar de namen: Hotwingus van kruidhorst, Nugget kakelstein en klaartje Kipkluts,(zoals de kinderen ze hebben genoemd).

Nb; Kippen luisteren alleen naar voedsel.

Maar als ik niet ingrijp, zien ze binnenkort door het onkruid hun eigen hok niet meer. Dat wordt dan een soort Expeditie Robinson, maar dan met legplicht.

De romantiek van onkruid (tot het steekt)

Ik moet eerlijk bekennen: ik koester mijn onkruid. Die plantenmuur ruikt heerlijk en zorgt voor natuurlijke privacy. Off-grid-in-je-eigen-tuin-gevoel.

Trouwens - ik heb nooit begrepen waarom mensen in de winter aan de straatkant hun gordijnen wagenwijd openzetten zodat je precies kunt zien hoe ze in hun woonkamer-hok leven.

Ik kies liever voor het “Tarzan' concept.

Maar… mijn jungle heeft een vijand.

De brandnetel-opstand

Elk jaar weer: de Grote Opkomst der Brandnetels.

Ze woekeren.

Ze steken.

Ze ruiken (vind ik) alsof ze boos zijn op de wereld.

En ze zijn niet bepaald kipvriendelijk. Althans, dat vul ik nu in voor de kippen-dames. Misschien vinden ze het juist spannend. Maar ik gok van niet.

Dus daar gaan we. Handschoenen aan. Wortels trekken. En die dingen… wortelen als kool! Je trekt en je trekt en ineens heb je een halve ondergrondse snelweg in handen.

En als ultieme wanhoopsdaad: wat biologisch gif. Sorry kippen. Maar ja, er zat toch al PFAS in de eieren, zeggen ze. Maar dat is een ander verhaal. En waarschijnlijk voer voor een andere blog.

De kale-valkuil

Alleen… als je alles eruit trekt en de grond schoon achterlaat, krijg je een kale tuin. Niet gezellig en teveel inkijk.

En weet je wie daar dol op zijn?

Juist. Brandnetels.

Leegte is hun favoriete vakantiepark.

En daar kwam mijn inzichtmoment. Dit jaar pak ik het anders aan!

Optuigen in plaats van uitroeien

Ik heb een enorme hoeveelheid bloembollen in de supermarkt gescoord. Serieus (Als het mislukt, begin ik een illegale tulpenexport).

Want wat blijkt: je tuin optuigen helpt tegen brandnetels. Als je de bodem vult met sterke planten, bloemen en leven, krijgen die stekende opportunisten minder kans.

En eerlijk: de kippen vonden het vast ook gezelliger.

Meer bloemen → meer insecten → meer snackmogelijkheden → blije kippen.

Win-win.

Positieve gezondheidszorg

En toen dacht ik: dit is dus positieve gezondheidszorg

Mijn brandneteltuin is eigenlijk een metafoor voor positieve gezondheidszorg.

Je doet twee dingen gelijktijdig :

Alleen de klacht bestrijden (de brandnetel eruit trekken).

En óók het leven optuigen (bloembollen planten).

Het ene hoeft het andere niet te bijten (of steken).

In de positieve gezondheidszorg doe je dus beide.

Enerzijds optimaliseer je het lichamelijk en geestelijk functioneren. Je bestrijdt pijn, behandelt klachten, zet hulpmiddelen in. Anderzijds kijk je: wat maakt het leven nog steeds de moeite waard? Wat geeft zin? Wat kan iemand wél?

Neem een versleten knie die niet meer te repareren is.

Dat is de brandnetel. Die blijft.

Maar met een brace, wat fysiotherapie en de juiste pijnbestrijding kan iemand nog steeds bewegen. Misschien niet meer een marathon, maar wél als opa met zijn kleinkind naar de speeltuin. En dát is de bloembol.

Niet alles hoeft uitgeroeid.

Niet alles hoeft perfect.

Maar als je genoeg moois plant, krijgen de brandnetels minder ruimte.

Conclusie: wees een tuinarchitect van je eigen leven

Positieve gezondheidszorg is dus eigenlijk tuinieren.

Je trekt wat eruit.

Je spuit soms (liefst figuurlijk) wat gif.

Maar vooral: je plant.

Je plant betekenis.

Je plant activiteiten.

Je plant contact.

Je plant kleine geluksmomenten.

En voor je het weet, loop je in een tuin waar nog steeds hier en daar een brandnetel staat — maar waar je vooral bloemen ziet.

En ... heel tevreden kippen!